以下向您举荐的，是食品安全专家提出的容易而快速的厨房除菌法：

恪守基本原则

1.避免食用未熟的肉、内脏、鸡蛋及甜饼圈。

2.避免食用生海鲜。患有肝炎、肝病、癌症、糖尿病、长期肠胃不适的患者、妊妇及因患气喘病、纽带炎而服用类固醇者在食用遭到污染的海鲜后，将加剧病况甚至导致殒命。食用生鱼片只能在卫生设备较好的有必定声誉的饭馆，万万不要自行在家中制造生鱼片食用。

坚持杰出糊口习气

1.用浓缩后的漂白剂或消毒剂洁净简略繁殖细菌的地方―――灶台、水槽、切板、冰箱门把手及底格。

2.常常清洗或替换洗碗布，有研讨展现20％的洗碗布内沉没有足以引起疾病的细菌，用洗碟机冲刷或用消毒柜可灭菌。

3.在购买时将肉与海鲜别离装入塑料袋，在家中包裹后再冷冻，这样汁液才不至于四处乱滴或沾到其他食物。要在一两天内食用。

4.要将残剩的易溃烂或已煮熟的食物放入冰箱，假设任其暴露在空气中长达2个小时，有害的细菌就会开始一向地滋长，3天或4天后，在食用前检查一下能否蜕变。

5.让冰箱的冷藏室温度坚持在4℃以下，冷冻室温度坚持在0℃如下，用温度计不时地进行搜检。

切菜、洗菜及烧菜时把关

1.在处理生肉先后洗手，把双手打上胰子沫至20秒，因为带肥皂沫的温热的流水能够冲净双手。

2.将生肉、海鲜的切板与蔬菜、熟食的切板分开运用，切板的木头或塑料质量要好，在运用完后用带肥皂沫的热水洗擦，然后用洗碟机洗濯或用漂白剂漂洗。

3.即使标签上注洁白菜，也要在流水中清洗，新鲜的果蔬最少30秒；用生果刀或刨具削去如苹果、胡萝卜等的可食性表皮；去除蔬菜外层的叶片；不要吃变色或变软的水果。

4.不要把盘子里的生肉、内脏掏出，拿到厨具上烹煮后又放回到没有从头洗过的盘子内。将蛋的蛋黄与蛋白烹至坚硬；将海鲜烹至肉色不透明，而且用叉子一挑，鱼肉很容易脱落。

5.在每次煮肉时最好运用肉类温度丈量计，在烧烤除猪肉之外的牛肉、羊肉和其他肉类时须煮至肉体温度145℃；猪肉须到达160℃，鸡胸脯肉须达170℃，而整只鸡须到达180℃。在每次运用后要清洗温度计。